Das Rezept zum Glücklich sein?

Ich falle gleich mit der Tür ins Haus:

Bist du rundum glücklich?

Wenn ja, dann machst du einiges richtig und ich freue mich sehr für dich 🙂

Vielen Menschen geht das aber leider nicht so. Sie sind unzufrieden, haben keine Energie und sehen keine Chance aus diesem Kreislauf herauszukommen.

Mir selbst ging es vor Jahren auch so. Ich war sehr unzufrieden mit meinem Job, habe in meiner Arbeit keinen tieferen Sinn gesehen und alles drum herum schien vor sich hin zu dümpeln, ohne Aussicht auf Besserung!

Wie habe ich es geschafft da auszubrechen?

Nun, es gibt sicherlich nicht nur einen Weg glücklich zu werden… Dennoch glaube ich die entscheidende „Formel“ des Glücks entdeckt zu haben.

Ich arbeite mit vielen Menschen zusammen und die meisten glauben ja, dass sie durch das Erreichen ihrer Ziele glücklich sein werden.

Dem ist aber leider in den allermeisten Fällen nicht so, denn sobald man auf der Zielgeraden ist, stellen die meisten schnell fest, dass die Euphorie nur kurzweilig ist.

Für kurze Zeit ist die Freude riesengroß, aber dann wird sie abgelöst durch eine gähnende Leere.

Aber wie ist das zu erklären? Man schuftet sich jahrelang ab und freut sich dann nicht mal richtig wenn man am Ziel angekommen ist?

Die Antwort darauf ist simpel:

Das wahre Glück liegt nicht im Erreichen deiner Ziele, sondern in dem Abenteuer, welches du auf dem Weg dorthin erlebst.

Sicher kennst du den Spruch „Der Weg ist das Ziel“…

…Und ich kann nur sagen, da steckt eine Menge Wahrheit drin!

Genau deshalb solltest du ein Ziel auswählen, auf dessen Weg du viel Spaß haben und eine Menge lernen kannst 🙂

Der Trick zum Glücklichsein liegt also darin versteckt, den Weg zu genießen.

Dein Ziel dient dazu dich zu inspirieren, dich morgens aus dem Bett springen zu lassen, bis spät Abends wach zu bleiben und auch noch Spaß dabei zu haben!

Wir brauchen somit Ziele, aber nicht weil wir erst glücklich sind sobald wir sie erreicht haben, sondern weil wir Menschen es brauchen, uns weiter zu entwickeln, an uns zu arbeiten und ständig zu wachsen.

Alles was in der Natur nicht wächst, stirbt. Arbeite also in allen Lebensbereichen hart an dir. Arbeite nicht für die Zukunft, sondern Lebe im hier und jetzt und werde der beste der du sein kannst!

Wahres Glück besteht darin morgens aufzustehen und das zu tun, was du gerne machst – es gar nicht als Arbeit zu sehen, sondern als Hobby mit dem du ganz nebenbei deinen Lebensunterhalt verdienst 🙂

Deine Aufgabe ist es, diese eine Sache zu finden.

Sobald du dann dein Ziel erreicht hast, setzt du dir ein neues und schon beginnt ein neues Spiel. Dein Glück besteht aus ständigem Fortschritt, Lernen und dem Überwinden von Hürden.

Das heißt aber natürlich nicht, dass du nicht auch mal inne halten kannst. Das solltest du sogar. Nimm dir in regelmäßigen Abständen Zeit zu reflektieren und zu schauen ob du noch auf dem richtigen Kurs bist.

Wenn du z.B. mit dem Trading erfolgreich bist und dein Ziel in diesem Bereich erreicht hast, dann feiere das ausgiebig, aber mache dir auch bewusst, dass das erst der Anfang war.

Es wartet noch so viel mehr auf dich, neue Visionen und besonders mit diesem mächtigen Werkzeug an der Hand, hast du die Möglichkeit sehr viel für dich und für andere zu bewirken.

…Und das führt uns auch schon zu 3 sofort anwendbaren Tipps, die ich dir für maximales Glück mit auf dem Weg geben möchte:

Tipp #1

Ich glaube, dass wir wachsen sollen um anderen helfen zu können. Am besten hilfst du anderen, wenn du zunächst dir selbst hilfst. In dem du dir immer hohe Ziele steckst und an dir selbst arbeitest, machst du diese Welt bereits ein Stückchen besser.

Trotzdem solltest du so schnell es geht damit anfangen, etwas zurück zu geben. Einfach alles besteht aus Energie und diese muss ständig in Bewegung bleiben.

Gib also etwas zurück, hilf anderen denen es nicht so gut geht. Und das muss längst nicht immer Geld sein! Höre ihnen zu, zeige aufrichtiges Interesse, schenke ein Lächeln und vieles mehr.

Tipp #2

Sei Dankbar für das was du hast.

Viele verwechseln Zufriedenheit mit Dankbarkeit. Zufriedenheit führt jedoch in vielen Fällen zu Stillstand und darüber haben wir ja schon gesprochen 🙂

Mache dir einfach jeden Tag bewusst, wie glücklich du dich schätzen kannst. Sei dankbar für all die kleinen – vermeintlichen – Selbstverständlichkeiten.

„Genieße die kleinen Dinge. Eines Tages wirst du zurückblicken und feststellen, dass sie die großen Dinge waren“

Tipp #3

Treibe Sport!

Wusstest du, dass das Wort „Emotion“ aus dem lateinischen „emovere“ stammt, was soviel heißt wie „herausbewegen“?

Emotionen entstehen also aus Bewegung. Sicher hast du schon davon gehört, dass Sport Glücksgefühle freisetzt.

Wir Menschen sind einfach dazu gemacht, jeden Tag etwas für unseren Körper zu tun. Achte zudem darauf zu lächeln und eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Studien haben bewiesen, dass sobald der Körper eine „erfolgreiche“ Haltung einnimmt, wir sofort positiver und optimistischer denken.

Du kannst deine Gefühle bewusst durch solche kleinen Tricks steuern!

Okay, ich hoffe ich konnte dich heute wieder ein Stück weit motivieren.

Denk dran: Du bist die Summe all der Entscheidungen, die du bisher in deinem Leben getroffen hast.

Triff heute eine Entscheidung! Toleriere keinen Stillstand. Gib dich nur noch mit dem Allerbesten zufrieden. Du hast mehr Potential als du denkst 🙂

 

 

Achtung: Der Handel mit Finanzprodukten (z.B. CFDs) ist mit hohen Risiken verbunden. Sie sollten nur handeln, wenn Sie eventuell eintretende Verluste auch tragen können. Es besteht sogar die Gefahr, das gesamte eingesetzte Kapital zu verlieren!